فيديو طريقة عمل السبانخ بالحمص مع الشيف محمد فوزى

فيديو طريقة عمل السبانخ بالحمص مع الشيف محمد فوزى

السبانخ من الطبخات والاطباق المفيدة والمحببة سواء من ناحية الطعم الجميل وايضا لاحتوائها على الكثير

من العناصر والفيتامينات والسبانخ غنية جدا بالحديد المفيد جدا لبناء اجسامنا

وقدم الشيف محمد فوزى فى حلقة اليوم من برنامج سفرة دايمة على قناة الحياة

طريقة عمل السبانخ بالحمص فى وصفة جميلة وشهلة وشهية وعرض الشيف محمد فوزى المكونات وهى

كيلو ونصف سبانخ وكوب حمص مسلوق وربع كيلو مشروم و2 كوب عصير طماطم

ونصف كوب صلصلة طماطم بيورية وكزبرة خضرا وعصير ليمون وبصل وثوم وملح وفلفل وبالريكا

بدأ الشيف فى عمل الوجبة برفع قدر على البوتجاز مع وضع معلقة زيت فى القدر ثم وضع البصل والمشروم

شاهد باقى الوصفة

YouTube Preview Image


تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك آخر الاخبار

لا تعليق

أكتب تعليقاً على هذا الموضوع !

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


1 × 6 =